Initiation à Internet et conférence sur l’alimentation

Les 2, 7 et 16 février, de 10h à 11h30, des séances de familiarisation à Internet auront lieu pour ceux qui veulent avoir accès au cybermonde, mais ne savent pas par où commencer.

Mme Gras, qui détient un baccalauréat en biologie moléculaire, présentera ce qu’est une alimentation saine et dévoilera les aliments qui menacent notre santé et ceux qui jouent le rôle de médicaments.

Le corps humain s’entretient et fonctionne uniquement avec les aliments que l’on mange. La qualité de notre alimentation a une influence directe sur notre santé. Un mode de vie sain incluant une alimentation équilibrée apporte une meilleure qualité de vie, présente et future.

Lors de la rencontre, la conférencière présentera divers trucs pour améliorer sa santé, autant physique que mentale.

Pour participer à ses deux activités, on doit s’inscrire en composant le 514 872-6989 ou en se présentant à la bibliothèque. (Source: Arrondissement d’Ahuntsic-Cartierville)